젊은 치매 증상과 자가진단법, 치매 검사 방법

스타강사인 김창옥 씨가 알츠하이머 의심 진단을 받아 강의를 거의 그만뒀다고 밝혔습니다.

본인의 유튜브 채널에서 집 번호나 전화번호가 기억이 나지 않아 뇌신경센터에서 MRI를 찍고, 기억력 검사를 해보니 알츠하이머 의심 진단을 받은 것입니다.

김창옥 씨는 50대의 나이로 비교적 젊은데 치매가 발생한 이유가 무엇일까요?

 

 

 

 

 젊은 치매의 발병 원인

 

치매라고 하면 흔히 노인성 질환이라고 여기지만 최근 젊은 층, 특히 30~40대의 치매 발병률이 높아져 문제가 되고 있습니다.

가장 큰 원인으로는 현대인의 과도한 스트레스와 불규칙한 생활 습관, 과도한 음주 등이 있습니다.

유전적 요인도 간과할 수 없으며 스마트폰이나 컴퓨터 등 디지털 기기에 크게 의존해 기억력, 계산 능력이 퇴화하는 것 또한 젊은 치매의 한 원인입니다.

 

 

 

 

 치매의 증상

 

개인마다 조금씩 차이가 날 수 있지만 일반적으로 나타나는 단계별 증상은 다음과 같습니다.

 

1. 초기증상

단기기억상실 증상이 나타날 수 있습니다. 예를 들면 이름, 날짜, 특정 장소 같은 것들이 기억나지 않는 경우입니다.

대화 내용을 반복적으로 묻거나 약속을 잊는 일들이 잦아지고 방금 들은 말도 금방 잊기도 합니다.

언어에 있어서 단어를 잊거나 말의 유창성이 떨어지지만 크게 눈에 띄지 않아 노화나 스트레스로 잘못 인식되기도 합니다.

 

2. 중기증상

언어능력 저하가 심해져 단어를 잘못 사용하거나 일기, 쓰기 능력이 점점 퇴화되고 언어장애가 뚜렷해집니다.

기억상실 또한 악화되어 단기 기억뿐만 아니라 장기 기억도 손상됩니다.

장기기억이 손상되면 가족, 친척 등을 알아보지 못하는 경우도 발생할 수 있습니다.

시공간 파악 능력이 저하되어 날짜, 계절, 밤낮을 혼동할 수 있다고 합니다.

 

3. 후기증상

간병인에 의지해야 일상생활이 가능할 만큼 수행능력이 저하됩니다.

익숙하게 해오던 일을 처리하는데 어려움을 겪으며 식사, 배변활동, 위상관리 등 기본적인 생활도 도움을 받아야 합니다.

 

 

 

 

 치매 자가진단 항목

 

치매를 조기에 발견하고 싶다면 자가진단 테스트를 해보는 것이 좋습니다.

주관적으로 느끼는 상태에 대한 설문으로 아래 치매검사 자가진단 페이지로 이동하셔서 간단히 검사해 보실 수 있습니다.

 

 

 

 

 

위의 항목을 체크해보는 것도 도움이 되지만, 말 그대로 자가진단이기 때문에 제대로 된 검사를 해보고 싶으시다면 치매안심센터와 일반 병원을 방문하는 것을 추천합니다.

 

 

 

우리 지역의 치매안심센터를 찾고 싶으시다면 상기 링크를 눌러 치매안심센터 홈페이지에 접속하여

[센터안내]를 누르시고 [찾아오시는 길]을 누르시면 지역별로 검색할 수 있습니다.

 

 

 치매 예방법

 

치매는 완치가 없는 질환이지만 예방은 가능합니다.

치매가 발생하는 다양한 원인들 중 예방 가능한 것들을 하는 것인데요.

 

대표적은 예방법으로는 규칙적인 운동이 있습니다. 일주일에 3번, 30분 이상 달리기와 같은 유산소 운동을 꾸준히 실천하면 뇌의 기억력 향상에 많은 도움이 됩니다.

고혈압, 당뇨 등의 만성질환 역시 잘 관리하는 노력이 필요합니다.

금주, 금연, 숙면 등 우리가 아는 건강 상식들이 치매에도 적용되기 때문입니다.

 

뇌는 쓸수록 똑똑해지므로 치매 환자뿐만 아니라 경도인지장애나 인지 기능이 정상인 사람도 인지 훈련을 통해 인지 기능을 향상해 치매 수준을 낮추거나 예방할 수 있습니다.

일기 쓰기, 책 읽기, 공부하기 등 여러 가지 지식 활동이 도움이 됩니다.

 

 

 

 

치매 치료관리비 지원사업 신청방법, 지원대상과 지원금 알아보기